Le RGO du nourrisson (4) : traitement naturel et acupuncture
Le traitement naturel (sans recours aux IPP, problématiques pour le microbiote ou aux préparations de type Gaviscon, très chargées en sucre, également nocif pour le microbiote) du RGO chez le bébé passe par plusieurs étapes essentielles :
- Éviction des protéines de lait de vache et allergènes croisés pour limiter les inflammatoires.
- Restauration du microbiote intestinal par des probiotiques (que la maman allaitante peut également prendre), prébiotiques (cependant présents dans l’allaitement).
- Divers compléments selon les cas : glutamine pour restaurer la paroi intestinale ; gemmothérapie (le soin par les bourgeons).
Régime d’éviction des protéines de lait de vache
La base essentielle du traitement naturel du RGO lié à l’APLV est l’élimination complète des protéines de lait de vache de l’alimentation. Cette éviction permet de réduire la réaction inflammatoire et d’améliorer les symptômes.
Pour les bébés allaités :
- La mère doit suivre un régime d’éviction strict, éliminant tous les produits contenant du lait de vache, y compris les produits dérivés (beurre, fromage, crème, lait en poudre), voire des allergènes croisés (soja, bœuf, porc…).
- L’attention doit être portée aux produits industriels contenant des protéines de lait « cachées ».
- Si besoin, un diététicien peut guider la mère pour équilibrer son alimentation et éviter des carences (notamment en calcium, vitamine D et oméga-3), mais attention à ne pas prendre de compléments qui contiennent des protéines animales.
Pour les bébés non allaités :
- Remplacer le lait infantile standard par un lait hydrolysé extensif ou un lait à base d’acides aminés en cas de symptômes persistants. Ce type de lait subit un traitement spécifique, appelé hydrolyse, qui consiste à fractionner les protéines en plus petites chaînes d’acides aminés, ce qui les rend moins allergisantes pour l’organisme. Il existe deux principaux types de laits hydrolysés, en fonction de la gravité de l’allergie et du degré de dégradation des protéines :
- Laits hydrolysés partiels : Les protéines sont partiellement fractionnées. Recommandés pour les nourrissons présentant une intolérance modéréeou pour prévenir des allergies alimentaires dans certaines situations (par exemple, pour les bébés ayant des antécédents familiaux d’allergie). Moins utilisés dans les cas d’APLV confirmée, car les protéines, bien que dégradées, peuvent encore provoquer une réaction allergique.
- Laits hydrolysés extensifs : Les protéines sont totalement fractionnéesen très petites chaînes de peptides. Ces laits sont spécifiquement destinés aux bébés ayant une APLV avérée ou une allergie alimentaire sévère. La probabilité de réaction allergique est beaucoup plus faible, car les fragments de protéines sont trop petits pour être reconnus par le système immunitaire comme des allergènes.
- Laits à base d’acides aminés (non hydrolysés) : Pour les cas où les laits hydrolysés extensifs ne suffisent pas à éviter les symptômes allergiques. Ne contiennent aucune protéine entière ou fragmentée, uniquement des acides aminés libres(les blocs de base des protéines). Utilisés comme dernier recours en cas d’allergies extrêmement sévères ou de réactions persistantes.
- Certains bébés tolèrent bien les laits végétaux enrichis (par exemple, à base de riz hydrolysé), mais ils contiennent systématiquement de la maltodextrine de maïs, potentiellement mal supportée par les bébés au microbiote perturbé.
NB : la vitamine D obligatoire pour le nourrisson jusqu’à 18 mois doit également être sans PLV, ce qui est rarement le cas.
Durée du régime d’éviction :
- L’amélioration des symptômes se produit généralement en 2 à 4 semaines après l’élimination des protéines de lait de vache.
- Une réintroduction progressive peut être envisagée, mais de préférence après 6 à 12 mois de stabilisation du microbiote et une disparition des symptômes, sous la supervision d’un pédiatre ou d’un allergologue, pour évaluer si le RGO a été résolu.
Soutien du système digestif avec des remèdes naturels
Amélioration de la digestion
- Probiotiques spécifiques :
- Les probiotiques comme Lactobacillus rhamnosus GG et Bifidobacterium breve sont particulièrement efficaces pour réduire l’inflammation intestinale et améliorer la barrière digestive. Attention à ne pas choisir des probiotiques qui contiennent des PLV, comme c’est souvent le cas.
- Ils aident également à restaurer un microbiote intestinal équilibré, qui est souvent perturbé chez les bébés atteints d’APLV.
- Posologie : Selon les recommandations du pédiatre, choisir des probiotiques suffisamment dosés (la plupart des probiotiques pour enfants sont trop peu dosés).
- Prébiotiques :
- Présents naturellement dans le lait maternel (oligosaccharides) ou dans certains laits spécialisés, ils nourrissent les bactéries bénéfiques et soutiennent la santé intestinale.
- Des compléments contenant des prébiotiques comme les FOS (fructo-oligosaccharides) ou les GOS (galacto-oligosaccharides) peuvent également être ajoutés. Attention, toujours, de vérifier que les prébiotiques ne contiennent pas de PLV.
- Gemmothérapie : les gouttes de bourgeon de figuier (attention à les choisir sans alcool) seraient bénéfiques, à raison de une goutte par jour à jeun dans un peu de lait.
- Infusions douces (chez les bébés de plus de 6 mois):
- Les infusions à base de plantes digestives peuvent apaiser le système digestif :
- Fenouil : Réduit les gaz et les ballonnements.
- Camomille : Apaise les irritations digestives et les douleurs abdominales.
- Les infusions à base de plantes digestives peuvent apaiser le système digestif :
- Contactez-nous au 01 45 25 35 14
- Écrivez-nous
- 224 Avenue du Maine Paris, 14ème
Réduction de l’inflammation intestinale
L’APLV induit une inflammation intestinale qui peut aggraver les symptômes du RGO. La réduction de cette inflammation est essentielle pour apaiser les muqueuses digestives et restaurer la tolérance alimentaire.
- Supplémentation en oméga-3 :
- Les acides gras oméga-3 (présents dans l’huile de poisson ou de lin) ont des propriétés anti-inflammatoires naturelles.
- Pour les bébés allaités, la mère peut augmenter sa consommation d’oméga-3 (poissons gras, huile de lin) pour transmettre ces bienfaits via le lait maternel.
- L-glutamine :
- Cet acide aminé, essentiel pour la réparation de la barrière intestinale, est souvent utilisé pour renforcer la paroi intestinale en cas de perméabilité excessive (« leaky gut »).
- Utilisation uniquement sous supervision médicale.
Apaiser les douleurs :
- Donner du gel d’aloé vera pour aider l’œsophage à cicatriser (une cuillère à café ou 2 ml avant le repas, trois ou quatre fois par jour).
- Massages du ventre (technique Tui Na) :
- En médecine chinoise, des mouvements circulaires doux autour du nombril stimulent le Qi de la Rate et de l’Estomac, aidant à réduire les régurgitations et apaiser l’abdomen.
- Positionnement :
- Maintenir le bébé en position verticale pendant 30 minutes après chaque tétée pour limiter les reflux.
- Utiliser un matelas légèrement incliné dans le berceau (inclinaison de 30 degrés) peut réduire les épisodes de reflux nocturne.
Acupuncture et approche basée sur la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) offre des solutions naturelles et douces pour traiter le RGO lié à l’APLV en rééquilibrant les énergies digestives et en apaisant l’Estomac.
Acupression et acupuncture pédiatrique douce
- Ren 12 (Zhongwan, « Centre de l’estomac ») :
- Localisation : Ligne médiane de l’abdomen, 4 cun au-dessus du nombril.
- Effet : Harmonise l’Estomac et réduit les régurgitations.
- Technique : Massage doux ou stimulation légère avec les doigts.
- E36 (Zu San Li, « Trois distances du pied ») :
- Localisation : 3 cun sous la rotule, 1 travers de doigt latéral.
- Effet : Renforce la digestion et stimule l’énergie de la Rate.
- Technique : Massage circulaire doux.
Moxa :
- En cas de froid digestif (symptômes associés : ballonnements, selles molles), la moxibustion indirecte sur les points Ren 12 et Ren 6 (Qihai, « Mer du Qi ») peut renforcer la chaleur interne et favoriser la digestion.
Alimentation de la mère et complémentation naturelle
Pour les bébés allaités, l’alimentation maternelle joue un rôle clé dans la gestion du RGO lié à l’APLV. En plus de l’éviction des produits laitiers et allergènes croisés, il est important que la mère privilégie une alimentation anti-inflammatoire et riche en nutriments.
NB : Lorsque commence la diversification du bébé (à partir de 6 mois selon les recommandations de l’OMS et surtout pas avant pour les nourrissons à RGO), elle doit elle aussi suivre des principes applicables à la mère (pas d’aliments industriels, tout fait maison, le moins possible d’aliments acidifiants).
Recommandations alimentaires pour la mère :
- Favoriser :
- Les aliments riches en fibres (fruits, légumes) pour soutenir un microbiote équilibré.
- Les sources de bons gras (avocat, noix, poissons gras) pour réduire l’inflammation.
- Les aliments fermentés (kéfir, choucroute, miso) pour renforcer les bactéries bénéfiques.
- Éviter :
- Les aliments transformés, les sucres raffinés et les additifs alimentaires, qui aggravent l’inflammation.
- Les aliments épicés, acides ou gras en excès, qui peuvent exacerber le reflux.
Conclusion
Le traitement naturel du RGO lié à l’APLV repose sur une approche holistique visant à éliminer la cause sous-jacente, apaiser l’intestin et restaurer l’équilibre du microbiote. En combinant une alimentation adaptée, des remèdes naturels et des techniques douces comme les massages ou l’acupression, il est possible de réduire significativement les symptômes tout en renforçant la santé globale du nourrisson. Un suivi régulier avec un pédiatre ou un thérapeute spécialisé en médecine naturelle est essentiel pour garantir la sécurité et l’efficacité des interventions.
Dr. Nguyen Phuong Vinh.