Acupuncture et ronflement et traitement (part 2)
L’acupuncture Pour Le Traitement Du Ronflement
L’acupuncture est de plus en plus utilisée comme approche complémentaire pour réduire le ronflement, notamment lorsqu’il est causé par des obstructions des voies respiratoires ou un affaiblissement du tonus des tissus de la gorge. Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le ronflement est souvent lié à une stagnation de Qi dans les voies respiratoires, à une accumulation de mucosités et à une déficience de Qi et de Yang des Poumons et de la Rate. L’objectif de l’acupuncture dans le traitement du ronflement est de rétablir une circulation fluide du Qi et de renforcer les organes concernés pour diminuer les obstructions et améliorer la respiration pendant le sommeil.
Diagnostic Selon La Medecine Traditionnelle Chinoise (Mtc)
Le ronflement est interprété en MTC comme le résultat de plusieurs déséquilibres énergétiques potentiels :
- Stagnation de Qi dans les voies respiratoires: Le blocage du Qi dans les voies respiratoires peut entraîner une mauvaise circulation de l’air, ce qui favorise la vibration des tissus pendant la respiration nocturne.
- Accumulation de mucosités: Souvent due à un dysfonctionnement de la Rate, l’accumulation de mucosités peut obstruer les voies respiratoires. Les mucosités sont des substances épaisses qui, en bloquant le passage de l’air, aggravent le ronflement.
- Déficience de Qi du Poumon: Le Qi du Poumon contrôle la respiration. Un Qi du Poumon affaibli rend difficile une respiration régulière et profonde, ce qui favorise les obstructions respiratoires nocturnes.
- Déficience de Qi de la Rate: La Rate est responsable de la transformation et du transport des liquides. Une déficience de Qi de la Rate peut conduire à une accumulation de liquides qui se transforment en mucosités et obstruent les voies respiratoires.
Objectifs Du Traitement En Acupuncture
Le traitement par acupuncture pour le ronflement vise plusieurs objectifs :
- Dissoudre les mucosités et libérer les voies respiratoires : En réduisant l’accumulation de mucosités, on peut diminuer les obstructions dans les voies respiratoires.
- Tonifier le Qi du Poumon et de la Rate : Le renforcement de ces organes aide à maintenir des voies respiratoires dégagées et à améliorer la respiration.
- Améliorer le tonus musculaire de la gorge : Certains points peuvent renforcer le tonus des muscles de la gorge et réduire ainsi les vibrations à l’origine du ronflement.
- Favoriser la relaxation : Un état de relaxation profonde peut réduire le ronflement, car le stress et la tension musculaire aggravent parfois le problème.
Points D’acupuncture Recommandes
Voici des points d’acupuncture fréquemment utilisés pour le traitement du ronflement, avec une explication de leur utilité selon la MTC.
- P7 (Lie Que, « Brèche dans la rangée »)– Point Luo du méridien du Poumon et point d’ouverture du Vaisseau Conception
- Localisation: Sur l’avant-bras, à 1,5 cun au-dessus du pli du poignet, côté radial.
- Fonction: Favorise la diffusion du Qi du Poumon et aide à dégager les voies respiratoires supérieures.
- Technique: Tonification pour renforcer le Qi du Poumon et dégager les voies respiratoires.
- RM23 (Lian Quan, « Source de l’angle »)– Point local pour la gorge
- Localisation: Juste au-dessus de la proéminence laryngée, à la base du menton.
- Fonction: Tonifie et renforce les muscles de la gorge, réduisant les vibrations qui causent le ronflement.
- Technique: Stimulation légère pour aider à réduire les vibrations du pharynx.
- E40 (Feng Long, « Abondance prospère »)– Point Luo de l’Estomac
- Localisation: Sur la jambe, à 8 cun sous la rotule, en dehors du tibia.
- Fonction: Dissout les mucosités et aide à dégager les voies respiratoires. Très utile en cas d’obstruction par mucosités dans les voies aériennes.
- Technique: Dispersion pour éliminer les mucosités et décongestionner les voies respiratoires.
- RM22 (Tian Tu, « Chemin du Ciel »)– Point local pour la gorge et les voies respiratoires
- Localisation: Dans la fosse sus-sternale, au centre de la base du cou.
- Fonction: Ouvre les voies respiratoires supérieures, utile en cas de congestion ou d’obstruction dans la gorge.
- Technique: Stimulation légère pour ouvrir les voies respiratoires.
- E36 (Zu San Li, « Trois distances du pied »)– Point He-Sea de l’Estomac et point de commande de l’abdomen
- Localisation: Sur la jambe, à 3 cun sous la rotule, à 1 cun latéralement du bord antérieur du tibia.
- Fonction: Renforce le Qi de la Rate et de l’Estomac, aide à transformer les mucosités, et favorise la production et la circulation du Qi.
- Technique: Tonification, souvent avec moxibustion pour un effet renforcé.
- VB20 (Feng Chi, « Étang du vent »)– Point de réunion de la Vésicule Biliaire et du Triple Réchauffeur
- Localisation: À la base du crâne, dans la dépression entre le trapèze et le muscle sternocléidomastoïdien.
- Fonction: Favorise la circulation du Qi dans la région de la tête et du cou, aide à dégager les voies respiratoires supérieures.
- Technique: Dispersion légère pour ouvrir les voies respiratoires.
- R6 (Zhao Hai, « Mer illuminée »)– Point d’ouverture du Vaisseau Yin Qiao
- Localisation: Sur le bord interne de la cheville, 1 cun sous la malléole médiale.
- Fonction: Le Vaisseau Yin Qiao est lié aux muscles du pharynx et peut être utilisé pour renforcer le tonus de ces muscles et réduire le relâchement qui cause le ronflement.
- Technique: Tonification.
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224 Avenue du Maine Paris, 14èmeStratégie De Traitement
La stratégie de traitement pour un patient souffrant de ronflement comprend généralement :
- Séances hebdomadaires: En début de traitement, des séances une fois par semaine sont recommandées pour renforcer le Qi, dissoudre les mucosités et dégager les voies respiratoires.
- Combinaison de points tonifiants et dispersants: Utilisation de points pour tonifier le Qi du Poumon et de la Rate tout en dispersant les mucosités accumulées. En fonction du bilan énergétique, certains points peuvent être stimulés en tonification (comme P7 et E36) tandis que d’autres seront dispersés (comme E40 et RM22).
- Moxibustion: Pour les patients présentant une déficience de Yang, notamment au niveau de la Rate, l’application de moxa sur des points comme E36 et R3 peut être bénéfique pour réchauffer et renforcer l’énergie du corps, réduisant ainsi l’accumulation de mucosités.
- Suivi et adaptation: En fonction de la réponse au traitement, il peut être utile de réévaluer les progrès toutes les 5 séances et d’adapter la stratégie en fonction de l’évolution des symptômes.
Durée Du Traitement
La durée du traitement dépend de la sévérité du ronflement et de la réponse du patient. En général, un cycle de 10 à 15 séances est recommandé pour obtenir des résultats significatifs, avec des effets qui peuvent s’amplifier au fil du temps. Des séances d’entretien peuvent être proposées ensuite pour maintenir les effets, en fonction des besoins du patient.
Résultats Attendus
Les effets de l’acupuncture sur le ronflement peuvent varier selon les patients. Voici les principaux résultats attendus :
- Réduction de l’intensité et de la fréquence du ronflement : En améliorant le flux de Qi et en réduisant les mucosités, l’acupuncture peut aider à diminuer les vibrations dans les voies respiratoires.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Un sommeil plus profond et plus réparateur, sans interruptions dues aux ronflements intenses, tant pour le patient que pour son partenaire.
- Diminution de la congestion : En travaillant sur les mucosités et les obstructions, l’acupuncture peut favoriser une respiration plus fluide et dégagée pendant le sommeil.
Conclusion
L’acupuncture peut être une méthode efficace et naturelle pour réduire le ronflement, en particulier chez les personnes présentant des signes de stagnation de Qi ou d’accumulation de mucosités. Bien qu’elle ne remplace pas les traitements médicaux standards (comme les orthèses pour le SAOS), elle peut améliorer la respiration nocturne et la qualité de sommeil en rétablissant un équilibre énergétique.
