Acupuncture et bouffees de chaleur
Les bouffées de chaleur, souvent rencontrées pendant la ménopause, peuvent également survenir en raison de divers déséquilibres énergétiques selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Les bouffées de chaleur sont généralement associées à un vide de Yin, mais peuvent aussi être liées à des déséquilibres du Yang, des stagnations de Qi, ou des excès de chaleur. Voici comment on peut aborder ce symptôme en MTC :
Diagnostic en MTC
Pour traiter les bouffées de chaleur, il est essentiel d’identifier la cause sous-jacente du déséquilibre énergétique :
- Vide de Yin :
- Fréquent chez les femmes ménopausées.
- Symptômes associés : transpiration nocturne, sécheresse des muqueuses, sensation de chaleur dans les paumes, la plante des pieds et la poitrine, insomnie.
- Vide de Yang :
- Moins fréquent, mais possible.
- Symptômes associés : sensation de froid alternant avec les bouffées de chaleur, fatigue, membres froids.
- Stagnation de Qi :
- Souvent due au stress ou aux émotions refoulées.
- Symptômes associés : sensation de chaleur montante, oppression thoracique, irritabilité.
- Excès de Chaleur :
- Peut être dû à des habitudes alimentaires ou un mode de vie.
- Symptômes associés : bouche sèche, constipation, urine jaune foncée, agitation.
Points d’acupuncture recommandés
Selon le diagnostic, différents points d’acupuncture peuvent être utilisés pour réguler les bouffées de chaleur :
- Pour le vide de Yin :
- Taixi (KI3, 太溪) : Localisation : dans la dépression entre la malléole médiale et le tendon d’Achille. Fonction : Nourrit le Yin du Rein, ancre le Qi et soulage les bouffées de chaleur.
- Sanyinjiao (SP6, 三陰交) : Localisation : 3 cun au-dessus de la malléole médiale, sur le bord postérieur du tibia. Fonction : Tonifie le Yin et le Sang, régule la fonction reproductive.
- Shenshu (BL23, 腎俞) : Localisation : 1,5 cun latéral au bord inférieur de l’apophyse épineuse de la 2ème vertèbre lombaire. Fonction : Nourrit le Yin des Reins.
- Pour le vide de Yang :
- Guanyuan (CV4, 關元) : Localisation : 3 cun en dessous de l’ombilic, sur la ligne médiane antérieure. Fonction : Tonifie le Qi et le Yang du Rein.
- Mingmen (GV4, 命門) : Localisation : sous l’apophyse épineuse de la 2ème vertèbre lombaire. Fonction : Tonifie le Yang et réchauffe les Reins.
- Pour la stagnation de Qi :
- Qihai (CV6, 氣海) : Localisation : 1,5 cun sous l’ombilic. Fonction : Tonifie le Qi et régule la stase.
- Hegu (LI4, 合谷) : Localisation : entre le 1er et le 2ème métacarpien, au milieu du muscle interosseux dorsal. Fonction : Régule le Qi et libère la chaleur.
- Pour l’excès de chaleur :
- Quchi (LI11, 曲池) : Localisation : à l’extrémité latérale du pli du coude, dans la dépression au bord latéral du tendon du biceps. Fonction : Clarifie la chaleur et refroidit le Sang.
- Zusanli (ST36, 足三里) : Localisation : 3 cun en dessous du genou, à 1 cun latéral à la crête tibiale antérieure. Fonction : Tonifie le Qi et le Sang, et régule la chaleur interne.
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Stratégie de traitement
- Tonification ou Dispersion : Selon le diagnostic, les points seront soit tonifiés (en cas de vide) soit dispersés (en cas d’excès).
- Moxibustion : Peut être utilisée pour tonifier le Yang, particulièrement si les bouffées de chaleur sont dues à un vide de Yang.
- Herbes médicinales : Des formules spécifiques peuvent être prescrites pour nourrir le Yin, tonifier le Yang, ou éliminer la chaleur.
Approche complémentaire
- Techniques de relaxation : La gestion du stress par la méditation, le Qigong, ou le Tai Chi peut être bénéfique.
- Modification du mode de vie : Réduire la consommation d’aliments épicés, alcool, et caféine. Encourager une alimentation équilibrée et hydratante.
Conclusion
Les bouffées de chaleur peuvent être efficacement traitées avec l’acupuncture en identifiant et en traitant la cause sous-jacente selon les principes de la MTC. En personnalisant le traitement selon le diagnostic spécifique du patient, il est possible de réguler les symptômes et d’améliorer la qualité de vie.
N’hésitez pas à poser des questions supplémentaires ou à demander des détails sur certains points ou techniques de traitement.