Le Docteur Nguyen Phuong Vinh est à votre
écoute. Des interviews, des témoignages et
des conseils : une approche globale de la santé
Une série de vidéos pour garder le contact
et créer du lien.
Rien ne remplace le contact direct entre le médecin et le patient, la rencontre au sein du cabinet qui permet au médecin non seulement d’examiner et d’ausculter, mais encore de faire vraiment connaissance avec le patient.
Découvrir le timbre d’une voix, le rythme du regard, la santé de la peau, saisir les nuances d’une hésitation ou surprendre l’origine d’une souffrance au détour d’une réaction : tout cela ne pourra jamais passer que par l’échange réel entre deux individus physiquement présents au même endroit. Tant mieux pour l’avenir des relations humaines !
Cependant, lorsqu’un patient hésite à se rendre chez le médecin et qu’il se pose des questions sur la manière dont il sera accueilli, compris, soigné, il peut lui être utile de se familiariser avec le médecin par le biais de vidéos explicatives ou de témoignages-vidéos.
Il faut avoir conscience que le contenu vidéo représente plus de 80% du trafic internet mondial[1] et que ce poids croissant de la vidéo dans nos vies est notamment lié à l’aide à la compréhension que constitue la vidéo. Le chercheur en éducation Edgar Dale (1900-1985) a en effet théorisé ce que l’on appelle le « cône d’apprentissage[2] », c’est-à-dire les niveaux de mémorisation (au bout de deux semaines) selon la manière dont on est entré en contact avec une information.
On retiendrait :
La vidéo, par rapport à l’information écrite, inscrit donc bien davantage et plus clairement une notion dans la mémoire. En outre, la vidéo, par rapport aux propos échangés au sein du cabinet, a le mérite de pouvoir être revue aussi souvent que désiré.
Il ne s’agit donc pas ici de proposer un cabinet virtuel ou des consultations-vidéos, mais des supports complémentaires, destinés à répondre à de premières interrogations et à créer une première familiarité. Le patient voit comment le médecin parle, analyse, quelles sont ses méthodes, sa pédagogie et cela lui donne déjà une idée de ce qui se passe en cabinet.
Par les vidéos explicatives, le médecin s’efforce de répondre aux questions récurrentes des patients et d’exposer ses vues sur tel ou tel problème. Lorsqu’il se rendra en consultation, le patient s’engagera alors de façon d’autant plus avertie dans le processus de soins.
Par les témoignages-vidéos, le patient a accès à un niveau plus complet de l’expérience des autres patients. Les avis que les patients rédigent par écrit expriment certes précisément ce qui les a marqués au cours d’un processus thérapeutique, mais ne peuvent pas transmettre toute la personnalité de celui qui écrit. On ressent forcément plus nettement le vécu des patients qui acceptent de témoigner en vidéo : la spontanéité des mots qu’ils utilisent appuie l’authenticité de leur parole ; le fait de voir leur visage permet de s’identifier mieux à leurs maux et d’observer le processus de guérison qui se lit sur leurs traits.
Le but de ces vidéos est donc de favoriser et de renforcer le lien de confiance entre médecin et patient.
Dr. Nguyen Phuong-Vinh.
[1] Cisco, “Cisco Annual Internet Report (2018–2023) White Paper”, 9 mars 2020, https://www.cisco.com/c/en/us/solutions/collateral/executive-perspectives/annual-internet-report/white-paper-c11-741490.html
[2] Edgar Dale, Audio visual Methods in Teaching, New York, Dryden Press, 1946, chap. 4 (« The « Cone of Experience » »), p. 39.
Parole d'experte - Inscrivez-vous à notre newsletter
❤️ Palpitations et stress : un lien à connaître
Beaucoup de palpitations ne traduisent pas une maladie du cœur, mais une réponse du corps au stress et à l`anxiété. Comprendre ce lien change la façon de les vivre.
Le mécanisme repose sur l`équilibre du système nerveux autonome, entre sa branche sympathique, qui accélère, et sa branche parasympathique, qui apaise. Sous tension, le sympathique prend le dessus et le cœur se fait sentir davantage. Un cercle peut alors s`installer : la palpitation inquiète, l`inquiétude entretient la palpitation.
L`acupuncture est étudiée dans ce cadre. Des travaux montrent qu`une stimulation de certains points active le nerf vague et améliore la variabilité de la fréquence cardiaque, un marqueur d`activation parasympathique (Meira do Valle et Hong, 2024 ; Frontiers in Neuroscience, 2025). Un essai randomisé a par ailleurs observé un effet sur la prévention de l`anxiété (Fleckenstein et al., 2018, PLoS One).
Ces pistes n`écartent jamais un bilan cardiologique quand il est nécessaire. Des palpitations avec douleur, essoufflement ou malaise imposent de consulter.
Apaiser la réponse au stress fait partie de l`accompagnement.
🌿 Envoyez le mot COEUR en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #Palpitations #Stress #NerfVague #SantéDuCœur
❤️ Palpitations et stress : un lien à connaître
Beaucoup de palpitations ne traduisent pas une maladie du cœur, mais une réponse du corps au stress et à l`anxiété. Comprendre ce lien change la façon de les vivre.
Le mécanisme repose sur l`équilibre du système nerveux autonome, entre sa branche sympathique, qui accélère, et sa branche parasympathique, qui apaise. Sous tension, le sympathique prend le dessus et le cœur se fait sentir davantage. Un cercle peut alors s`installer : la palpitation inquiète, l`inquiétude entretient la palpitation.
L`acupuncture est étudiée dans ce cadre. Des travaux montrent qu`une stimulation de certains points active le nerf vague et améliore la variabilité de la fréquence cardiaque, un marqueur d`activation parasympathique (Meira do Valle et Hong, 2024 ; Frontiers in Neuroscience, 2025). Un essai randomisé a par ailleurs observé un effet sur la prévention de l`anxiété (Fleckenstein et al., 2018, PLoS One).
Ces pistes n`écartent jamais un bilan cardiologique quand il est nécessaire. Des palpitations avec douleur, essoufflement ou malaise imposent de consulter.
Apaiser la réponse au stress fait partie de l`accompagnement.
🌿 Envoyez le mot COEUR en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #Palpitations #Stress #NerfVague #SantéDuCœur
...
🌿 Le poivron, champion discret de la vitamine C
Cru et croquant ou fondant à la cuisson, le poivron est partout sur les tables d`été. Et derrière sa couleur vive se cache un vrai concentré de nutriments.
Sa force, c`est la vitamine C. Avec en moyenne 126 mg pour 100 g, une portion de 50 g couvre déjà environ 75 % des besoins quotidiens de référence. À noter : le poivron rouge en contient presque deux fois plus que le vert. Le tout pour seulement 21 kcal pour 100 g, ce qui en fait un légume léger et rassasiant grâce à ses 2 g de fibres pour 100 g.
Le poivron apporte aussi des composés phénoliques et de la lutéoline, des antioxydants qui participent à la protection des cellules face au stress oxydatif. Ces composés sont particulièrement présents dans la peau.
Pour préserver sa vitamine C, sensible à la chaleur, une partie du poivron gagne à être consommée crue, en lamelles à croquer ou en salade. Un réflexe simple pour profiter au mieux de ses atouts.
#Nutrition #Poivron #VitamineC #AlimentationDeSaison #BienManger
🌿 Le poivron, champion discret de la vitamine C
Cru et croquant ou fondant à la cuisson, le poivron est partout sur les tables d`été. Et derrière sa couleur vive se cache un vrai concentré de nutriments.
Sa force, c`est la vitamine C. Avec en moyenne 126 mg pour 100 g, une portion de 50 g couvre déjà environ 75 % des besoins quotidiens de référence. À noter : le poivron rouge en contient presque deux fois plus que le vert. Le tout pour seulement 21 kcal pour 100 g, ce qui en fait un légume léger et rassasiant grâce à ses 2 g de fibres pour 100 g.
Le poivron apporte aussi des composés phénoliques et de la lutéoline, des antioxydants qui participent à la protection des cellules face au stress oxydatif. Ces composés sont particulièrement présents dans la peau.
Pour préserver sa vitamine C, sensible à la chaleur, une partie du poivron gagne à être consommée crue, en lamelles à croquer ou en salade. Un réflexe simple pour profiter au mieux de ses atouts.
#Nutrition #Poivron #VitamineC #AlimentationDeSaison #BienManger
...
💧 Transpirer sans chaleur ni effort : comprendre l`hyperhidrose
Transpirer quand il fait chaud ou pendant un effort est normal. Mais certaines personnes transpirent bien au-delà de ce que la régulation de la température exige, parfois au repos et par temps frais. Cette transpiration excessive porte un nom : l`hyperhidrose.
Elle concernerait 1 à 3 % de la population, soit environ 178 à 220 millions de personnes dans le monde et, en France, entre 650 000 et 2 millions de personnes. Dans 90 % des cas, elle touche une zone précise : les mains, les aisselles, les pieds ou le visage.
Ce n`est pas qu`une gêne passagère. La qualité de vie des formes sévères est comparable à celle rapportée dans le psoriasis sévère, avec un retentissement social et professionnel réel : vêtements, poignées de main, prises de parole. Pourtant, le délai moyen avant une première consultation atteint 15 ans.
Plusieurs facteurs entrent en jeu : une activation du système nerveux sympathique liée au stress, une prédisposition familiale (forme dite primaire, dès l`enfance ou l`adolescence), ou des causes secondaires comme des variations hormonales ou certains traitements.
Comprendre l`origine de cette transpiration est la première étape pour en parler et être accompagné.
🌿 Envoyez le mot SUEURS en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #Hyperhidrose #Transpiration #MédecineIntégrative #SantéAuQuotidien
💧 Transpirer sans chaleur ni effort : comprendre l`hyperhidrose
Transpirer quand il fait chaud ou pendant un effort est normal. Mais certaines personnes transpirent bien au-delà de ce que la régulation de la température exige, parfois au repos et par temps frais. Cette transpiration excessive porte un nom : l`hyperhidrose.
Elle concernerait 1 à 3 % de la population, soit environ 178 à 220 millions de personnes dans le monde et, en France, entre 650 000 et 2 millions de personnes. Dans 90 % des cas, elle touche une zone précise : les mains, les aisselles, les pieds ou le visage.
Ce n`est pas qu`une gêne passagère. La qualité de vie des formes sévères est comparable à celle rapportée dans le psoriasis sévère, avec un retentissement social et professionnel réel : vêtements, poignées de main, prises de parole. Pourtant, le délai moyen avant une première consultation atteint 15 ans.
Plusieurs facteurs entrent en jeu : une activation du système nerveux sympathique liée au stress, une prédisposition familiale (forme dite primaire, dès l`enfance ou l`adolescence), ou des causes secondaires comme des variations hormonales ou certains traitements.
Comprendre l`origine de cette transpiration est la première étape pour en parler et être accompagné.
🌿 Envoyez le mot SUEURS en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #Hyperhidrose #Transpiration #MédecineIntégrative #SantéAuQuotidien
...
🌿 Urétrite et cervicite : la place de l`acupuncture
L`urétrite et la cervicite sont des inflammations des voies génito-urinaires, le plus souvent d`origine infectieuse. Leur prise en charge repose avant tout sur le diagnostic médical et, le cas échéant, le traitement antibiotique adapté.
En complément de ce suivi, l`acupuncture est parfois sollicitée pour accompagner le confort des patients. Elle s`inscrit dans une approche globale, attentive au terrain de chaque personne.
Elle ne se substitue jamais au dépistage ni au traitement médical, indispensables face à une infection.
Quelques repères de prévention restent essentiels : dépistage régulier avant 25 ans et en cas de partenaires multiples, usage du préservatif, et consultation dès l`apparition de symptômes.
La meilleure stratégie reste la combinaison d`une prévention active et d`un suivi médical.
🌿 Envoyez le mot INTIME en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
Hashtags : #Acupuncture #SantéSexuelle #Prévention #DépistageIST #SantéIntégrative #InformationMédicale
🌿 Urétrite et cervicite : la place de l`acupuncture
L`urétrite et la cervicite sont des inflammations des voies génito-urinaires, le plus souvent d`origine infectieuse. Leur prise en charge repose avant tout sur le diagnostic médical et, le cas échéant, le traitement antibiotique adapté.
En complément de ce suivi, l`acupuncture est parfois sollicitée pour accompagner le confort des patients. Elle s`inscrit dans une approche globale, attentive au terrain de chaque personne.
Elle ne se substitue jamais au dépistage ni au traitement médical, indispensables face à une infection.
Quelques repères de prévention restent essentiels : dépistage régulier avant 25 ans et en cas de partenaires multiples, usage du préservatif, et consultation dès l`apparition de symptômes.
La meilleure stratégie reste la combinaison d`une prévention active et d`un suivi médical.
🌿 Envoyez le mot INTIME en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
Hashtags : #Acupuncture #SantéSexuelle #Prévention #DépistageIST #SantéIntégrative #InformationMédicale
...
🍅 La tomate, reine de l`été et alliée santé
Incontournable des assiettes estivales, la tomate doit son principal atout santé au lycopène, un pigment rouge aux propriétés antioxydantes.
À elles seules, les tomates et leurs dérivés (sauces, jus, soupes) fournissent environ 85 % du lycopène que nous consommons.
Les études suggèrent qu`au-delà de 6 mg de lycopène par jour, des bénéfices sont observés, notamment sur la santé cardiovasculaire (source : lanutrition.fr).
Bon à savoir : le lycopène est mieux assimilé lorsque la tomate est cuite et accompagnée d`un peu d`huile.
Crue en salade, en coulis ou mijotée, elle se décline à l`infini tout l`été.
Un réflexe simple et savoureux pour la saison.
#Tomate #Lycopène #FruitsEtLégumes #AlimentationSaisonnière #NutritionSanté #BienManger
🍅 La tomate, reine de l`été et alliée santé
Incontournable des assiettes estivales, la tomate doit son principal atout santé au lycopène, un pigment rouge aux propriétés antioxydantes.
À elles seules, les tomates et leurs dérivés (sauces, jus, soupes) fournissent environ 85 % du lycopène que nous consommons.
Les études suggèrent qu`au-delà de 6 mg de lycopène par jour, des bénéfices sont observés, notamment sur la santé cardiovasculaire (source : lanutrition.fr).
Bon à savoir : le lycopène est mieux assimilé lorsque la tomate est cuite et accompagnée d`un peu d`huile.
Crue en salade, en coulis ou mijotée, elle se décline à l`infini tout l`été.
Un réflexe simple et savoureux pour la saison.
#Tomate #Lycopène #FruitsEtLégumes #AlimentationSaisonnière #NutritionSanté #BienManger
...
🔬 Longévité et télomères : ce que la science commence à révéler
Bien vieillir n`est pas qu`une question d`années, mais de santé préservée. Au cœur de ce processus : les télomères.
Ce sont des structures protectrices à l`extrémité des chromosomes. Ils raccourcissent au fil des divisions cellulaires.
Leur raccourcissement est associé aux maladies cardiovasculaires, neurodégénératives et à certains cancers.
Le stress chronique, l`inflammation et le stress oxydatif accélèrent leur usure.
Certaines populations conservent des télomères plus longs grâce à un mode de vie sain.
L`acupuncture est étudiée pour son rôle possible sur le stress et l`inflammation, deux facteurs d`usure des télomères.
🌿 Envoyez le mot LONGEVITE en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
Hashtags : #Acupuncture #Longévité #BienVieillir #Télomères #SantéIntégrative #InformationMédicale
🔬 Longévité et télomères : ce que la science commence à révéler
Bien vieillir n`est pas qu`une question d`années, mais de santé préservée. Au cœur de ce processus : les télomères.
Ce sont des structures protectrices à l`extrémité des chromosomes. Ils raccourcissent au fil des divisions cellulaires.
Leur raccourcissement est associé aux maladies cardiovasculaires, neurodégénératives et à certains cancers.
Le stress chronique, l`inflammation et le stress oxydatif accélèrent leur usure.
Certaines populations conservent des télomères plus longs grâce à un mode de vie sain.
L`acupuncture est étudiée pour son rôle possible sur le stress et l`inflammation, deux facteurs d`usure des télomères.
🌿 Envoyez le mot LONGEVITE en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
Hashtags : #Acupuncture #Longévité #BienVieillir #Télomères #SantéIntégrative #InformationMédicale
...
🧭 Vertiges positionnels : 4 repères utiles au quotidien
Le vertige positionnel paroxystique bénin se manifeste par de brèves crises rotatoires déclenchées par les mouvements de la tête. Voici quelques repères, qui ne remplacent pas un avis médical.
Repérer les déclencheurs : noter les positions qui provoquent le vertige (se coucher, se retourner, lever la tête) aide le praticien au diagnostic.
Bouger en douceur : effectuer les changements de position lentement peut limiter le déclenchement des crises.
Sécuriser l`environnement : en cas de crise, s`asseoir ou se tenir à un appui réduit le risque de chute.
Consulter : un professionnel confirme le diagnostic par des manœuvres spécifiques et écarte d`autres causes de vertige.
L`acupuncture est étudiée comme approche complémentaire, en particulier pour les formes récidivantes.
🌿 Envoyez le mot VERTIGE en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
https://medecin-acupuncteur-paris.com/vertige-paroxystique-acupuncture
#Acupuncture #Vertiges #VPPB #Équilibre #SantéIntégrative #InformationMédicale
🧭 Vertiges positionnels : 4 repères utiles au quotidien
Le vertige positionnel paroxystique bénin se manifeste par de brèves crises rotatoires déclenchées par les mouvements de la tête. Voici quelques repères, qui ne remplacent pas un avis médical.
Repérer les déclencheurs : noter les positions qui provoquent le vertige (se coucher, se retourner, lever la tête) aide le praticien au diagnostic.
Bouger en douceur : effectuer les changements de position lentement peut limiter le déclenchement des crises.
Sécuriser l`environnement : en cas de crise, s`asseoir ou se tenir à un appui réduit le risque de chute.
Consulter : un professionnel confirme le diagnostic par des manœuvres spécifiques et écarte d`autres causes de vertige.
L`acupuncture est étudiée comme approche complémentaire, en particulier pour les formes récidivantes.
🌿 Envoyez le mot VERTIGE en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
https://medecin-acupuncteur-paris.com/vertige-paroxystique-acupuncture
#Acupuncture #Vertiges #VPPB #Équilibre #SantéIntégrative #InformationMédicale
...
⏳ Pourquoi nos cellules vieillissent-elles ?
À chaque division, nos cellules voient leurs télomères se raccourcir. Ces capuchons protecteurs, situés au bout des chromosomes, préservent notre matériel génétique. Plus ils raccourcissent, plus la cellule perd sa capacité à se régénérer.
Après 50 ans, ce raccourcissement s`accélère, avec une perte de 20 à 40 paires de bases par an.
Plusieurs facteurs pèsent dans la balance : le stress oxydatif, l`inflammation chronique, le tabac, la sédentarité ou encore une alimentation pauvre en antioxydants.
La bonne nouvelle : le mode de vie influence ce processus. Activité physique, alimentation riche en végétaux et gestion du stress sont autant de leviers.
L`acupuncture est explorée pour son effet sur le stress et l`inflammation.
🌿 Envoyez le mot LONGEVITE en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #Longévité #BienVieillir #Télomères #SantéIntégrative #InformationMédicale
⏳ Pourquoi nos cellules vieillissent-elles ?
À chaque division, nos cellules voient leurs télomères se raccourcir. Ces capuchons protecteurs, situés au bout des chromosomes, préservent notre matériel génétique. Plus ils raccourcissent, plus la cellule perd sa capacité à se régénérer.
Après 50 ans, ce raccourcissement s`accélère, avec une perte de 20 à 40 paires de bases par an.
Plusieurs facteurs pèsent dans la balance : le stress oxydatif, l`inflammation chronique, le tabac, la sédentarité ou encore une alimentation pauvre en antioxydants.
La bonne nouvelle : le mode de vie influence ce processus. Activité physique, alimentation riche en végétaux et gestion du stress sont autant de leviers.
L`acupuncture est explorée pour son effet sur le stress et l`inflammation.
🌿 Envoyez le mot LONGEVITE en commentaire pour recevoir le lien de l`article.
#Acupuncture #Longévité #BienVieillir #Télomères #SantéIntégrative #InformationMédicale
...
Docteur Nguyen Phuong Vinh
- 224 Avenue du Maine, Paris
- tél . 01 45 25 35 14
- Mail. drnguyenphuongvinh@gmail.com
Un site réalisé par Scarabe
Annuaire Panda I Top site I MetaLinks I Annuaire universel I Annuaire Educapoles I Annuaire des pros du web I Tout pour la voiture I Annuaire Gratuit pour vos recherches sur Internet I Auto moto I Publication gratuite Super One - Guide web de référence I annuaire super-ref I Annuaire gratuit de recherche I TOP SITES ANNU I Annuaire de référencement autopref I Annuaire généraliste I Annuaire et guide web I Informations du Web I Annuaire b-annuaire I Dialoc id Annuaire
annuaire IMédecine chinoise