Accueil » Médecine esthétique » Acide Hyaluronique » Les injections d’acide hyaluronique : paupières inférieures
Les rides qui marquent les paupières inférieures ne doivent pas être confondues avec les cernes de fatigue, qui trahissent le manque de sommeil. Les rides des paupières inférieures apparaissent avec le temps, le dessous de notre œil changeant d’aspect : de fines craquelures, voire des plis sont visibles ; parfois, ces rides se doublent de poches (de graisse ou d’eau).
Le muscle orbiculaire est un muscle fin et circulaire, qui forme une sorte d’anneau autour des yeux, sous les paupières, dans un rayon d’environ 30 mm. La contraction répétée de ce muscle inscrit de fines rides sous la paupière ; en outre, avec l’âge, ce muscle se détend et par conséquent les bords latéraux des yeux s’abaissent. Quant aux poches d’eau sous les yeux, elles sont liées au ralentissement de la circulation micro-cutanée et sont favorisées par une mauvaise hygiène de vie (tabac, alcool, manque de sommeil…).
Ce sont notamment les rides du dessous de l’œil qui vont faire dire à notre entourage que nous avons l’air fatigué ; mais en vérité, ces rides sont présentes même après une bonne nuit de sommeil et varient peu en fonction de la fatigue.
La peau qui entoure les yeux étant extrêmement fine, c’est un acide hyaluronique faiblement réticulé qu’il faut utiliser. L’acide est injecté de façon très progressive le long de la paupière inférieure, avec des micro-canules très fines. Le résultat est immédiat, la peau paraissant retendue et le regard plus reposé.
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Riche en potassium, le radis est un légume de saison apprécié pour son apport en eau et son profil nutritionnel léger. Il est associé à une action bénéfique sur le système immunitaire, l`hydratation, la circulation sanguine et la tension artérielle.
Voici une idée de préparation venue de Corée, à base de radis mariné, facile à réaliser chez soi.
🥢 Radis coréen mariné - pour 2 tasses
Ingrédients : → 1 radis blanc coréen ou 1 petit daïkon (250 g), pelé et coupé en julienne (ou 14 à 16 radis ronds coupés en quartiers) → 1 tasse de marinade au vinaigre → ½ cuillère à café de curcuma en poudre (facultatif) → Sel casher
Pour la marinade au vinaigre : → 1 ¼ tasse de vinaigre de riz (ou un autre vinaigre au choix) → 2 cuillères à café de miel brut → Édulcorant kétobiotique : fruit du moine, sucre de coco ou sirop d`érable de grade A → ½ tasse de glace pilée → Sel casher
Préparation de la marinade : Mélanger dans un saladier ¾ de tasse d`eau chaude, 2 cuillères à soupe d`édulcorant kétobiotique, le miel et 2 cuillères à café de sel. Remuer jusqu`à dissolution. Ajouter le vinaigre de riz et la glace pilée. Goûter et ajuster.
Marinade express (1 h) : Placer la julienne de radis dans un bocal en verre. Verser la marinade dans une casserole, ajouter le curcuma (facultatif), porter à ébullition à feu moyen-vif. Verser le liquide sur les légumes. Laisser refroidir, couvrir et réfrigérer au moins 1 heure.
Marinade lente (8 h) : Placer la julienne de radis dans un bocal. Incorporer le curcuma à la marinade (si utilisé), verser sur les légumes. Couvrir et réfrigérer au moins 8 heures. Goûter et ajuster le sel.
#Nutrition #Radis #RecetteSaine #AlimentationSaine #Saisonnalité #CuisineCoréenne #BienÊtre #Marinade
Riche en potassium, le radis est un légume de saison apprécié pour son apport en eau et son profil nutritionnel léger. Il est associé à une action bénéfique sur le système immunitaire, l`hydratation, la circulation sanguine et la tension artérielle.
Voici une idée de préparation venue de Corée, à base de radis mariné, facile à réaliser chez soi.
🥢 Radis coréen mariné - pour 2 tasses
Ingrédients : → 1 radis blanc coréen ou 1 petit daïkon (250 g), pelé et coupé en julienne (ou 14 à 16 radis ronds coupés en quartiers) → 1 tasse de marinade au vinaigre → ½ cuillère à café de curcuma en poudre (facultatif) → Sel casher
Pour la marinade au vinaigre : → 1 ¼ tasse de vinaigre de riz (ou un autre vinaigre au choix) → 2 cuillères à café de miel brut → Édulcorant kétobiotique : fruit du moine, sucre de coco ou sirop d`érable de grade A → ½ tasse de glace pilée → Sel casher
Préparation de la marinade : Mélanger dans un saladier ¾ de tasse d`eau chaude, 2 cuillères à soupe d`édulcorant kétobiotique, le miel et 2 cuillères à café de sel. Remuer jusqu`à dissolution. Ajouter le vinaigre de riz et la glace pilée. Goûter et ajuster.
Marinade express (1 h) : Placer la julienne de radis dans un bocal en verre. Verser la marinade dans une casserole, ajouter le curcuma (facultatif), porter à ébullition à feu moyen-vif. Verser le liquide sur les légumes. Laisser refroidir, couvrir et réfrigérer au moins 1 heure.
Marinade lente (8 h) : Placer la julienne de radis dans un bocal. Incorporer le curcuma à la marinade (si utilisé), verser sur les légumes. Couvrir et réfrigérer au moins 8 heures. Goûter et ajuster le sel.
#Nutrition #Radis #RecetteSaine #AlimentationSaine #Saisonnalité #CuisineCoréenne #BienÊtre #Marinade
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Tous les états émotionnels vécus après un accouchement ne se ressemblent pas.
Le baby blues apparaît dans les 3 à 10 jours suivant l`accouchement, dure 1 à 2 semaines en moyenne, et se résorbe généralement spontanément. Il touche 50 à 80 % des femmes.
La dépression post-partum (DPP) peut apparaître dans les 6 mois suivant l`accouchement. Elle touche 10 à 20 % des femmes et nécessite une prise en charge médicale spécifique.
Un baby blues qui persiste au-delà de 2 semaines, ou qui s`intensifie, doit amener à consulter.
🌿 Accéder à l`article complet : tapez BABY en commentaire et recevez le lien en message privé.
https://medecin-acupuncteur-paris.com/grossesse-baby-blues-acupuncture
#Acupuncture #BabyBlues #DépressionPostPartum #SantéMaternelle #PostPartum #SantéMentale #InformationMédicale #Maternité
Tous les états émotionnels vécus après un accouchement ne se ressemblent pas.
Le baby blues apparaît dans les 3 à 10 jours suivant l`accouchement, dure 1 à 2 semaines en moyenne, et se résorbe généralement spontanément. Il touche 50 à 80 % des femmes.
La dépression post-partum (DPP) peut apparaître dans les 6 mois suivant l`accouchement. Elle touche 10 à 20 % des femmes et nécessite une prise en charge médicale spécifique.
Un baby blues qui persiste au-delà de 2 semaines, ou qui s`intensifie, doit amener à consulter.
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En complément d`un suivi médical, quelques gestes simples peuvent contribuer à atténuer la gêne liée à une sinusite chronique :
→ Boire abondamment, car l`hydratation aide à la décongestion.
→ Humidifier l`air ambiant, de préférence avec un humidificateur électrique pour limiter la prolifération bactérienne des humidificateurs à eau.
→ Utiliser des pommades nasales pour humidifier la muqueuse. Les gouttes décongestionnantes, utilisées sur la durée, peuvent à l`inverse dessécher la muqueuse.
→ Faire des inhalations à base de camomille, de sauge ou d`eau salée pour fluidifier les sécrétions.
Certains signes doivent alerter et conduire à une consultation rapide : yeux ou paupières gonflés, yeux rouges, vision dédoublée, migraine frontale très sévère.
🌿 Accéder à l`article complet : tapez SINUS en commentaire et recevez le lien en message privé.
https://medecin-acupuncteur-paris.com/acupuncture-soulager-sinusite-chronique
#Acupuncture #Sinusite #SinusiteChronique #HygièneDeVie #InformationMédicale #VoiesRespiratoires #BienÊtreRespiratoire #SantéORL
En complément d`un suivi médical, quelques gestes simples peuvent contribuer à atténuer la gêne liée à une sinusite chronique :
→ Boire abondamment, car l`hydratation aide à la décongestion.
→ Humidifier l`air ambiant, de préférence avec un humidificateur électrique pour limiter la prolifération bactérienne des humidificateurs à eau.
→ Utiliser des pommades nasales pour humidifier la muqueuse. Les gouttes décongestionnantes, utilisées sur la durée, peuvent à l`inverse dessécher la muqueuse.
→ Faire des inhalations à base de camomille, de sauge ou d`eau salée pour fluidifier les sécrétions.
Certains signes doivent alerter et conduire à une consultation rapide : yeux ou paupières gonflés, yeux rouges, vision dédoublée, migraine frontale très sévère.
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Les ballonnements qui apparaissent après les repas sont une forme fréquente de dyspepsie (trouble digestif fonctionnel).
En acupuncture, ils s`inscrivent dans une lecture globale du système digestif. L`analyse ne se limite pas au gros intestin : elle prend aussi en compte le rôle de la rate, de l`estomac et du foie dans la transformation des aliments et la circulation de l`énergie.
Plusieurs facteurs peuvent être en cause :
→ une alimentation irrégulière,
→ une consommation excessive d`aliments froids, épicés, sucrés, gras ou alcoolisés,
→ des perturbations émotionnelles,
→ un affaiblissement énergétique général.
Les manifestations varient d`une personne à l`autre : perte d`appétit, diarrhées, gonflement du ventre, vomissements, douleurs aux flancs, ou encore irritabilité associée.
C`est cette pluralité qui explique pourquoi la prise en charge en acupuncture est toujours individualisée, souvent associée à des ajustements diététiques.
🌿 Accéder à l`article complet : tapez DIGESTION en commentaire et recevez le lien en message privé.
https://medecin-acupuncteur-paris.com/acupuncture-dyspepsies-ballonnements-digestifs
#Acupuncture #Ballonnements #Digestion #SantéDigestive #BienÊtreDigestif #Alimentation #InformationMédicale #Dyspepsie
Les ballonnements qui apparaissent après les repas sont une forme fréquente de dyspepsie (trouble digestif fonctionnel).
En acupuncture, ils s`inscrivent dans une lecture globale du système digestif. L`analyse ne se limite pas au gros intestin : elle prend aussi en compte le rôle de la rate, de l`estomac et du foie dans la transformation des aliments et la circulation de l`énergie.
Plusieurs facteurs peuvent être en cause :
→ une alimentation irrégulière,
→ une consommation excessive d`aliments froids, épicés, sucrés, gras ou alcoolisés,
→ des perturbations émotionnelles,
→ un affaiblissement énergétique général.
Les manifestations varient d`une personne à l`autre : perte d`appétit, diarrhées, gonflement du ventre, vomissements, douleurs aux flancs, ou encore irritabilité associée.
C`est cette pluralité qui explique pourquoi la prise en charge en acupuncture est toujours individualisée, souvent associée à des ajustements diététiques.
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Le baby blues est un état émotionnel transitoire qui survient dans les jours ou semaines suivant l`accouchement.
Il se caractérise par des pleurs, une irritabilité, une anxiété et une fatigue intense. Il toucherait 50 à 80 % des femmes dans les 3 à 10 jours suivant la naissance, et dure en moyenne 1 à 2 semaines.
Plusieurs facteurs sont identifiés :
→ une chute brutale des œstrogènes et de la progestérone après l`accouchement,
→ le stress physique de l`accouchement,
→ le manque de sommeil (moins de 5 heures par nuit chez 30 à 40 % des nouvelles mères),
→ l`ajustement à la parentalité et les éventuelles difficultés de soutien social.
Le baby blues est généralement bénin et se résorbe en 10 à 15 jours. Dans certains cas, il peut évoluer vers une dépression post-partum (10 à 20 % des femmes), qui relève alors d`une prise en charge médicale spécifique.
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#Acupuncture #BabyBlues #SantéMaternelle #PostPartum #InformationMédicale #SantéMentale #Maternité #Grossesse
Le baby blues est un état émotionnel transitoire qui survient dans les jours ou semaines suivant l`accouchement.
Il se caractérise par des pleurs, une irritabilité, une anxiété et une fatigue intense. Il toucherait 50 à 80 % des femmes dans les 3 à 10 jours suivant la naissance, et dure en moyenne 1 à 2 semaines.
Plusieurs facteurs sont identifiés :
→ une chute brutale des œstrogènes et de la progestérone après l`accouchement,
→ le stress physique de l`accouchement,
→ le manque de sommeil (moins de 5 heures par nuit chez 30 à 40 % des nouvelles mères),
→ l`ajustement à la parentalité et les éventuelles difficultés de soutien social.
Le baby blues est généralement bénin et se résorbe en 10 à 15 jours. Dans certains cas, il peut évoluer vers une dépression post-partum (10 à 20 % des femmes), qui relève alors d`une prise en charge médicale spécifique.
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#Acupuncture #BabyBlues #SantéMaternelle #PostPartum #InformationMédicale #SantéMentale #Maternité #Grossesse
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La sinusite toucherait 10 à 15 % de la population.
Elle correspond à une inflammation des sinus de la face, ces cavités situées autour du nez et des yeux qui communiquent avec les fosses nasales. Lorsqu`elles s`enflamment, leur drainage est perturbé.
Deux formes principales sont distinguées :
→ La sinusite aiguë : brève, elle dure une dizaine de jours et rarement plus de quatre semaines. Symptômes typiques : maux de tête, nez bouché, douleurs au-dessus des sinus, écoulement nasal, parfois fièvre et fatigue.
→ La sinusite chronique : inflammation qui dure plus de trois mois ou qui revient plus de trois fois par an. Elle se manifeste par des sécrétions nasales persistantes, des éternuements, des troubles olfactifs, un nez bouché et parfois une propagation vers les bronches.
Environ 10 % des sinusites aiguës évoluent vers une forme chronique.
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https://medecin-acupuncteur-paris.com/acupuncture-soulager-sinusite-chronique
#Acupuncture #Sinusite #SinusiteChronique #SantéORL #InformationMédicale #VoiesRespiratoires #BienÊtreRespiratoire
La sinusite toucherait 10 à 15 % de la population.
Elle correspond à une inflammation des sinus de la face, ces cavités situées autour du nez et des yeux qui communiquent avec les fosses nasales. Lorsqu`elles s`enflamment, leur drainage est perturbé.
Deux formes principales sont distinguées :
→ La sinusite aiguë : brève, elle dure une dizaine de jours et rarement plus de quatre semaines. Symptômes typiques : maux de tête, nez bouché, douleurs au-dessus des sinus, écoulement nasal, parfois fièvre et fatigue.
→ La sinusite chronique : inflammation qui dure plus de trois mois ou qui revient plus de trois fois par an. Elle se manifeste par des sécrétions nasales persistantes, des éternuements, des troubles olfactifs, un nez bouché et parfois une propagation vers les bronches.
Environ 10 % des sinusites aiguës évoluent vers une forme chronique.
🌿 Accéder à l`article complet : tapez SINUS en commentaire et recevez le lien en message privé.
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#Acupuncture #Sinusite #SinusiteChronique #SantéORL #InformationMédicale #VoiesRespiratoires #BienÊtreRespiratoire
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Les dyspepsies (troubles digestifs fonctionnels regroupant digestion difficile, sensation de trop-plein, nausées, éructations, ballonnements) toucheraient entre 25 % et 40 % de la population adulte.
Deux grandes catégories sont identifiées :
→ Les dyspepsies fonctionnelles, liées à une régulation imparfaite des fonctions digestives, sans maladie sous-jacente.
→ Les dyspepsies secondaires à une pathologie (syndrome de l`intestin irritable, ulcères, gastroentérites).
Une consultation médicale est recommandée en cas de sang dans les selles ou vomissements, de fièvre, de jaunisse, ou si les symptômes se prolongent.
🌿 Accéder à l`article complet :
https://medecin-acupuncteur-paris.com/acupuncture-dyspepsies-ballonnements-digestifs
#Acupuncture #Dyspepsie #Ballonnements #SantéDigestive #Digestion #InformationMédicale #BienÊtreDigestif #TroublesDigestifs
Les dyspepsies (troubles digestifs fonctionnels regroupant digestion difficile, sensation de trop-plein, nausées, éructations, ballonnements) toucheraient entre 25 % et 40 % de la population adulte.
Deux grandes catégories sont identifiées :
→ Les dyspepsies fonctionnelles, liées à une régulation imparfaite des fonctions digestives, sans maladie sous-jacente.
→ Les dyspepsies secondaires à une pathologie (syndrome de l`intestin irritable, ulcères, gastroentérites).
Une consultation médicale est recommandée en cas de sang dans les selles ou vomissements, de fièvre, de jaunisse, ou si les symptômes se prolongent.
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#Acupuncture #Dyspepsie #Ballonnements #SantéDigestive #Digestion #InformationMédicale #BienÊtreDigestif #TroublesDigestifs
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Tout au long de l`année, l`organisme fait face à de multiples sollicitations : rythme quotidien soutenu, stress, pollution, alimentation parfois déséquilibrée, fatigue accumulée.
La cure détox estivale repose sur un principe simple : accompagner l`organisme dans ses fonctions naturelles d`élimination, en misant sur les fruits et légumes de saison.
Deux périodes sont traditionnellement propices :
→ en fin d`hiver, pour soutenir la transition vers le printemps,
→ en été, pour profiter de l`abondance des produits de saison.
🌿 🌿 Accéder à l`article complet : tapez DETOX en commentaire et recevez le lien en message privé.
https://medecin-acupuncteur-paris.com/cure-detox
#Acupuncture #Détox #Nutrition #BienÊtre #AlimentationSaine #HygièneDeVie #InformationMédicale #FruitsEtLégumes
Tout au long de l`année, l`organisme fait face à de multiples sollicitations : rythme quotidien soutenu, stress, pollution, alimentation parfois déséquilibrée, fatigue accumulée.
La cure détox estivale repose sur un principe simple : accompagner l`organisme dans ses fonctions naturelles d`élimination, en misant sur les fruits et légumes de saison.
Deux périodes sont traditionnellement propices :
→ en fin d`hiver, pour soutenir la transition vers le printemps,
→ en été, pour profiter de l`abondance des produits de saison.
🌿 🌿 Accéder à l`article complet : tapez DETOX en commentaire et recevez le lien en message privé.
https://medecin-acupuncteur-paris.com/cure-detox
#Acupuncture #Détox #Nutrition #BienÊtre #AlimentationSaine #HygièneDeVie #InformationMédicale #FruitsEtLégumes
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Docteur Nguyen Phuong Vinh
- 224 Avenue du Maine, Paris
- tél . 01 45 25 35 14
- Mail. drnguyenphuongvinh@gmail.com
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