Longévité – Incontinence urinaire (5)
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : Incontinence urinaire (5) Traitement Le traitement de l’incontinence urinaire peut reposer sur des principes naturels peu invasifs, tels que l’alimentation et l’acupuncture. Alimentation Il est préférable de limiter la consommation d’alcool, de sucre, d’édulcorants de synthèse et de caféine. Il est également important de boire beaucoup de liquides, surtout […]
Longévité – Incontinence urinaire (4)
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : Incontinence urinaire (4) Traitement L’incontinence se traite efficacement, même à un âge avancé. Le traitement peut consister en : Médicaments, Exercices physiques, Rééducation comportementale, Aménagement de l’environnement, Electrostimulation, Chirurgie, Approche alimentaire. L’infection des voies urinaires (IUV) se traite, quant à elle, de façon médicamenteuse. Médicaments : Infection urinaire En cas d’IVU non […]
Longévité – Incontinence urinaire (3)
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : Incontinence urinaire (3) Diagnostic Pour établir le diagnostic de l’incontinence urinaire, il est conseillé de faire un bilan pluridisciplinaire[1], auprès de plusieurs spécialistes Gériatre (recherche de fragilité), Spécialiste en incontinence, MPR (médecine physique et de réadaptation), Neurologue, Urologue, Gynécologue… Cela permet notamment de caractériser le type d’incontinence : urge : besoin […]
Longévité – Incontinence urinaire (2)
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : Incontinence urinaire (2) Prévalence L’incontinence urinaire liée à la l’âge est un phénomène extrêmement fréquent. Sa prévalence est estimée à environ 5 % dans la population générale[1]. En 2008-2009[2], on estime que 512 000 personnes âgées souffraient d’incontinence urinaire au Canada ; les femmes étaient plus susceptibles que les hommes de […]
Longévité – Incontinence urinaire (1)
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : Incontinence urinaire (1)) Définition et types d’incontinence L’incontinence urinaire (IU) peut se définir, de façon assez large, comme toute plainte de perte involontaire d’urine[1]. Mais, en vérité, il existe plusieurs types d’incontinence, trois[2] ou quatre[3] selon les approches : L’incontinence de stress dite aussi à l’effort : il s’agit de la fuite […]
Longévité – La fonte musculaire ou sarcopénie (3)
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : La fonte musculaire ou sarcopénie (3) Les deux piliers de la lutte contre la sarcopénie, fonte musculaire liée à l’âge, sont la nutrition et l’activité physique. Nutrition Augmenter l’apport protéique de l’alimentation ne suffit pas toujours pour atteindre les apports journaliers recommandés, évalués à 1 à 1,2 grammes par kilogramme […]
Longévité – La fonte musculaire ou sarcopénie (2)
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : La fonte musculaire ou sarcopénie (2) Causes de la sarcopénie La fonte musculaire liée à l’âge ou sarcopénie a de nombreuses causes, qui se cumulent : Hormonale : avec l’âge, il y a une réduction de l’imprégnation hormonale (testostérone et estrogènes, mais aussi hormone de croissance), qui contribue à la perte […]
Longévité – La fonte musculaire ou sarcopénie (1)
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : La fonte musculaire ou sarcopénie (1) Définition et description Le terme de sarcopénie, employé pour la première fois par Irwen Rosenberg en 1989, signifie littéralement manque (pénie) de chair (sarx). Cela désigne « l’ensemble des processus cellulaires impliqués dans la perte de la masse musculaire et des manifestations cliniques qui en […]
Longévité – Les carences (3) – Les traitements
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : Les carences (3) – Les traitements Les carences qui surviennent avec l’âge, notamment en vitamines et en oligo-éléments, peuvent la plupart du temps être traitées, par une supplémentation, par la nutrition, voire par d’autres moyens thérapeutiques comme l’acupuncture. La supplémentation Pour les carences en oligo-éléments, une supplémentation est nécessaire […]
Longévité – Les carences (2) – Les vitamines
ACUPUNCTURE ET LONGEVITE Longévité : Les carences (1) – Les vitaminses Origine des vitamines Les vitamines sont indispensables au maintien de l’homéostasie (l’équilibre organique). Il y en a deux catégories : les vitamines liposolubles (A, D, E et K) et les vitamines hydrosolubles (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 et C). Seules la vitamine […]
